Och visst blev det en rivstart! Torsdagen kickade igång i ett soligt Grums där första träningspasset krävde en rejäl uppvärmning: nämligen att ta sig uppför hela Ålevikens slalombacke. Belöningen? En storslagen utsikt över Billeruds fabrik – och ett pass som bjöd på både tekniska utmaningar och hög puls. Efter en snabb fix (nåja…) blev det pizzafest deluxe. Kebabpizza vann popularitetstävlingen på målsnöret före klassikerna Vesuvio och Hawaii.

Sedan bar det av till Åmål OK:s klubbstuga, som förvandlades till vår mysiga lägerbas. På vägen dit hann vi ”stänga” träningspasset med reflektion enskilt och i par: två saker vi gjorde bra och en sak vi kunde gjort bättre ute i skogen – en rutin som återkom efter varje träningspass understött av Livelox. Terrängsnack var också anbefallt: vad var typiskt för området och vad ska man tänka på i sådan terräng? Den här utvärderingsmodellen användes på alla tre träningspass under lägret.

Väl på plats i Åmål blev det bäddfix, spontanfotboll, fika och ett andra träningspass: stafettinspirerad masstart till peppig musik och med gafflade banor.

Efter ett snabbt race till ICA dukades en rejäl grillbuffé upp, vilket gav energi till en entusiastisk (men kanske inte helt elegant) brännbollsmatch. Efter en liten insamlingsräd från oss ledare hördes snart inte ett knyst i den gemensamma sovsalen.


 

Dag 2 –kraftprovet!

Tidig väckning, ihopplock, frukost och gemensam städning – sen bar det av till Fengersfors för lägrets sista och kanske tuffaste pass. Regnblöt, kuperad terräng, längre banor och mycket att hålla koll på i skogen. Efteråt: nedjogg, kallbad och fika – och sen raka vägen mot lunch på McDonald’s i Säffle innan hemfärd.

Ledarspaningar – direkt från frontlinjen:

I Östergötland cirkulerar ansvaret för gemensamma tävlingsresor och läger mellan föreningarna. OKS-löparna Saga, Lukas och Hugo hade lyckan att få ha sina föräldrar med
sig som ledare… Dessa noterar osorterat följande:

15–16-åringarna i distriktet...

•  ...har koll! Ombyte utomhus, kallt sjöbad eller slalombackar i uppförsbacke – inget som rubbar det här gänget
     (tistlarna var dock inte poppis).
• ...är inte alltid supervana vid träningsanalys – men flera gav modellen ett riktigt plus.
• ...tycker mat är viktigt, tillgänglig fika efter passen fick tummen upp. Grillbuffén? “Asnice!” 
• ...behöver ibland jagas in till läggdags. Men till slut så! 
• ...bör nog inte anmälas till brännbollsturnering i första taget – även om de blev bättre mot slutet.
• ...kan rensa en grötkastrull snabbare än du hinner säga “havregryn”.
• ...spelar märklig musik i bussen.
• ...somnade (flertalet) nästan innan vi ens lämnat Säffle.
• ...tog sitt städansvar utan minsta knot. Guldstjärna! 
• ...är ett helt fantastiskt gäng! Glada, nyfikna, schyssta mot varandra – och ett riktigt härligt resesällskap.
• ...är nu ett stort steg närmare höstens USM – starkare, klokare och ännu mer taggade!

På ledarbänken: Jonas Lindell, Johan Larsson, Susanne Aldén