https://www.okroxen.se/Nyheter/ 30 senaste nyheterna från OK Roxen sv-SE support@weunite.club (WeUnite AB) support@weunite.club (WeUnite AB) WeUnite 0 1 2 3 4 5 6 På onsdag 29/4 bjuder vi in alla Roxare till träning och uppsnack inför Tiomila. Samling i Vidingsjö kl 18, där vi först kör en fartfylld stafettövning med banor för herr, dam och ungdom (orange). Därefter dusch och sedan samling i IFK:s klubblokal för fika, information och taktiksnack. Väkomna! https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/478-tiomilatraning-294/ Sun, 26 Apr 2026 21:45:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/478-tiomilatraning-294/ Sista helgen i april stod OK Motala som arrangör för två medeldistanser i skogarna kring Bona, norr om Motala. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/477-uh-kampen-x-2-medeldistans/ Sun, 26 Apr 2026 19:50:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/477-uh-kampen-x-2-medeldistans/ Information kring resa och boende för 10mila. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/476-resa-och-boende-10mila/ Sun, 26 Apr 2026 17:24:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/476-resa-och-boende-10mila/ En lyckad första tävling i ungdomsserien en solig torsdagskväll i april. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/475-solig-ungdomsseriepremiar/ Fri, 24 Apr 2026 20:59:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/475-solig-ungdomsseriepremiar/ OK Roxen ställer upp med fem starka lag vid årets 10mila i Tranås, helgen 2-3 maj https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/473-10mila-2026/ Sun, 19 Apr 2026 21:05:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/473-10mila-2026/ Fina prestationer och nöjda Roxare vid årets Stigtomtakavel.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/472-stigtomtakavlen/ Sun, 19 Apr 2026 17:40:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/472-stigtomtakavlen/ Torpafejden i Hestra bjöd på kupering, utmaningar och en tydlig försmak av Tiomila‑terrängen. Roxarna tog för sig direkt – och flera fina resultat följde med hem. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/471-torpafejden-gav-forsmak-av-tiomilaterrangen/ Sat, 18 Apr 2026 20:44:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/471-torpafejden-gav-forsmak-av-tiomilaterrangen/ I samband med Pekingduon 9-10 maj anordnas ett läger för alla barn och ungdomar i OK Roxen, från 10 år och uppåt. Lägret är vid NAIS klubbstuga i Svärtinge, utanför Norrköping.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/470-pekingduonlagret-2026/ Tue, 14 Apr 2026 20:34:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/470-pekingduonlagret-2026/ LOKs årliga tävling Vårspringet, söndag, vilket innebär långdistans. Samma TC som igår och med ett orienteringsväder som nästa var lika bra. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/468-varspringet-dag-2/ Sun, 12 Apr 2026 20:29:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/468-varspringet-dag-2/ Sent på kvällen den 10 april gick årets natt SM av stapeln 2,5 mil norr om Alingsås. På plats hade Roxen 4 tappra löpare, varav 2 sprang sitt första SM som juniorer! https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/467-natt-sm/ Sun, 12 Apr 2026 20:24:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/467-natt-sm/ På Stigtomtakavlen söndag den 19 april finns det Roxenlöpare i 5 lag.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/466-laguppstallningar-stigtomtakavlen/ Sun, 12 Apr 2026 18:37:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/466-laguppstallningar-stigtomtakavlen/ I strålande vårväder (äntligen!) avgjordes idag Vårspringet, dag1, medel, i skogarna norr om Ljungsbro, närmare bestämt i Halseboda. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/465-varspringet-dag1/ Sat, 11 Apr 2026 16:52:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/465-varspringet-dag1/ Stormen Dave gjorde sig påmind under Kolmårdskavlen men tävlingen kunde ändå genomföras och det blev silverglans för OK Roxen.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/464-stormvindar-varldsstjarnor-och-starka-roxeninsatser-pa-kolmardskavlen/ Mon, 06 Apr 2026 22:03:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/464-stormvindar-varldsstjarnor-och-starka-roxeninsatser-pa-kolmardskavlen/ Kolmårdsmedeln avgjordes under påskdagen ca 5 km NV om Stavsjö i kalasterräng men i besvärligt väder. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/463-tuffa-tag-och-kalasterrang-pa-kolmardsmedeln/ Mon, 06 Apr 2026 19:54:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/463-tuffa-tag-och-kalasterrang-pa-kolmardsmedeln/ Långfredagen den 3:e april var det dags för några av våra juniorer att debutera i Swedish League med sprint i kyliga Rinkeby. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/462-rapport-ifran-swedish-league-1-sprint-wre-pasksprinten/ Sat, 04 Apr 2026 10:35:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/462-rapport-ifran-swedish-league-1-sprint-wre-pasksprinten/ Alla medlemmar i en idrottsförening är skyldiga att känna till och följa gällande dopingregler. Därför har OK Roxen (och moderklubbarna) tagit fram en handlingsplan för att informera idrottsutövare och tränare om vad som gäller. Med hjälp av ”Vaccinera klubben mot doping” kan föreningen se till att ledare och idrottsutövare får grundläggande kunskaper om dopingreglerna. På så sätt undviks dopingfall eller andra brott mot dopingreglerna orsakade av okunskap. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/461-var-klubb-ar-vaccinerad-mot-doping/ Sat, 04 Apr 2026 10:17:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-04/461-var-klubb-ar-vaccinerad-mot-doping/ I år blev Tibro första OL-husbilsturen för vår del. Vi har varit ganska många gånger de senaste åren på Tibro OK:s vårtävlingar. Det är alltid fantastiskt välarrangerade tävlingar och oftast i väldigt fin terräng. I år beskriver arrangören terrängen som, ”drömlik Tibroterräng med Hökensås touch”. Större delen av tävlingsområdet var på en rullstensås med högstammig tallskog med andra ord mycket god sikt. Bitvis utmanande teknisk orientering då den senaste istiden skapat den för Tibroterrängen så typiska negativa kurvbilden med stora och små gropar. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/459-tibrotrippeln/ Mon, 30 Mar 2026 15:59:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/459-tibrotrippeln/ 21 löpare från OK Roxen gav sig ut på nattävling i Borensberg på fredagskvällen den 27 mars. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/458-borensbergsnatten/ Sun, 29 Mar 2026 18:10:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/458-borensbergsnatten/ Lördagen den 28/3 åkte ett gäng ifrån OK Roxen till Tranås för att känna på terrängen inför 10Mila. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/457-traningsdag-infor-10mila-i-tranas/ Sun, 29 Mar 2026 11:17:00 +0200 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/457-traningsdag-infor-10mila-i-tranas/ OK Skogsströvarna arrangerade idag (26/3-2026) sin årliga Veterantävling. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/456-veterantavling/ Thu, 26 Mar 2026 22:10:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/456-veterantavling/ Nu är tävlingssäsongen igång även på våra breddgrader. På söndagen genomfördes Måsenstafetten i Nävekvarn utanför Nyköping i strålande solsken. På bilden ovan HD10 laget före start, fr v Melker Nedfors, Ludvig Östlund och Svea Dohlmar  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/455-masenstafetten/ Mon, 23 Mar 2026 22:27:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/455-masenstafetten/ Toppenväder och utslagsgivande banor.   https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/454-nykopingsorienteringen-ok-roxen-i-mal/ Sat, 21 Mar 2026 21:05:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/454-nykopingsorienteringen-ok-roxen-i-mal/ Nu är det dags att intresseanmäla sig till Kolmårdskavlen och Stigtomtakavlen.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/453-intresseanmalan-kolmardskavlen-och-stigtomtakavlen/ Tue, 17 Mar 2026 21:46:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/453-intresseanmalan-kolmardskavlen-och-stigtomtakavlen/ Det finns orientering, och så finns det inomhusorientering. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/449-liu-indoor-nar-25-meter-tar-en-kvart/ Sun, 08 Mar 2026 11:41:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/449-liu-indoor-nar-25-meter-tar-en-kvart/ Måndagen 13 april är det dags för Nybörjarkurs i Ljungsbro. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/446-nyborjarkurs-ljungsbroolstorp/ Mon, 02 Mar 2026 13:14:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/446-nyborjarkurs-ljungsbroolstorp/ OK Roxen mössor På tisdag 3/3 på Björkögympan kommer det att finnas möjlighet att köpa OK Roxen mössor.  Det kommer även finnas möjlighet att köpa mössor på Indoor orientering i universitetshuset lördagen den 7 mars.   https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/445-ok-roxen-mossor/ Sun, 01 Mar 2026 11:33:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-03/445-ok-roxen-mossor/ Kallelse till årsmöte för IFK Linköpings OS i klubblokalen i Vidingsjö onsdag 11 mars. Länk till Kallelse och föreslagen dagordning. Nu finns även dokument inför årsmötet längre ner i denna nyhet. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-02/441-arsmote-ifk-linkopings-os-vidingsjo/ Wed, 18 Feb 2026 19:04:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-02/441-arsmote-ifk-linkopings-os-vidingsjo/ Sommarens roligaste stafett är i södra Småland den 27-28 juni. Vi går ut med en tidig intresseanmälan till 1 mars eftersom vi vet att många gör upp sina semesterplaner i början på året.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-02/437-hang-med-till-tjoget-i-sommar/ Sun, 08 Feb 2026 22:29:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-02/437-hang-med-till-tjoget-i-sommar/ Årets 10mila är i Tranås på Arena Bredstorp. Bara en dryg timmes resväg från Linköping/Ljungsbro. Som gjort för oss att ställa upp med många lag.  https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-01/435-10mila-i-tranas-intresseanmal-dig-senast-den-15-feb/ Mon, 26 Jan 2026 08:12:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-01/435-10mila-i-tranas-intresseanmal-dig-senast-den-15-feb/ Ett taggat gäng från OK Roxen deltog när OK Tisaren och orienteringsgymnasiet arrangerade två etapper av Hallsberg Indoor på gymnasiumet Alléskolan. https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-01/429-rolig-inomhushelg-i-hallsberg/ Sun, 18 Jan 2026 19:24:00 +0100 https://www.okroxen.se/Nyheter/2026-01/429-rolig-inomhushelg-i-hallsberg/