Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in
  • Anmälan
  • OK Roxen
    • Träningar
    • IFK Linköping
      • jan 2023
      • OL-träning vinter Vidingsjö
      • mar 2023
      • OL-träning vår Vidingsjö
    • OK Skogsströvarna
      • nov 2022
      • OL-träning vinter Ljungsbro
      • mar 2023
      • OL-träning vår Ljungsbro
    • Tävlingar
    • OK Roxen
      • jan 2023
      • OL-Tävling
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • OK Roxen
    • Träningar
    • IFK Linköping
      • jan 2023
      • OL-träning vinter Vidingsjö
      • mar 2023
      • OL-träning vår Vidingsjö
    • OK Skogsströvarna
      • nov 2022
      • OL-träning vinter Ljungsbro
      • mar 2023
      • OL-träning vår Ljungsbro
    • Tävlingar
    • OK Roxen
      • jan 2023
      • OL-Tävling
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
OK Roxen-logotype
  • Hem
  • Nyheter
  • Om oss
  • Börja orientera
  • Ungdom
  • Junior/senior
  • Aktivitetskalender
  • Tävling
  • Klubbkläder
  • Arrangemang
    • Månadens bana Ljungsbro
    • Veckans bana Vidingsjö
    • TRIM orientering Vidingsjö
    • Hittaut
    • Veteran OL 2023
  • Moderklubbarna
    • IFK Linköpings OS/Vidingsjö
    • OK Skogsströvarna/Olstorp
  • Kontakta oss
  • Länkar
  1. Aktiviteter
  2. Träningar
  3. OK Skogsströvarna
  4. OL-träning vinter Ljungsbro

Nästa aktivitet

Intervallträning

När
mån 30 jan 18:00 - 19:00
Typ
Träning
Plats
OKS klubbstuga i Olstorp
Samling
Utanför omklädningsrummet

Beskrivning
Intervallträning som passar all åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Samling utanför omklädningsrummen.

Veckans pass: 4-3-2-1-4-3-2-1 min Vila 1min mellan varje intervall. inställning garmin 1, 1, 14

Ledare

Anders Lillieström

Anders Lillieström

Ledare

Jan Asketun

Jan Asketun

Ledare

OL-träning vinter Ljungsbro

  • Information
  • Kalender

Detaljer

När
  • Intervallträning, måndag 18:00-19:15 OKS klubbstuga i OlstorpOKS klubbstuga i Olstorp
  • Styrkegympa, tisdag 18:00-20:00 BjörköhallenBjörköhallen
  • Distanslöpning med pannlampa, torsdag 18:00-19:30 OKS klubbstuga i OlstorpOKS klubbstuga i Olstorp
Var  Björköhallen
Aktivitet startar  tisdag 29 nov 2022 (v. 48)
Aktivitet slutar  tisdag 14 mar 2023 (v. 11)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Nivåer & Aktiviteter

  • IFK Linköping
    • jan 2023
      • OL-träning vinter Vidingsjö (17)
    • mar 2023
      • OL-träning vår Vidingsjö (95)
  • OK Skogsströvarna
    • nov 2022
      • OL-träning vinter Ljungsbro (8)
    • mar 2023
      • OL-träning vår Ljungsbro (96)

Viktiga länkar

  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies
/explorer/widgets/widget-image-1.png

OK Roxen

  • c/o Joakim Waltersson
    Sobelstigen 25
    SE-585 72 Ljungsbro
  • info@okroxen.se
  • https://www.okroxen.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.