Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Nyheter
Aktuellt
Egna Nyheter
Egna Nyheter tidigare år
SOFT
ÖOF
Träning/tävling
Om tränings- och tävlingsverksamheten
Anmälan och resultat
Tävlingsvärdar
Uttagning av lag till stafetter
Junior/senior
Swedish League 2020
SM-tävlingar 2020
Träningsåret
Våra ledare
Löpare
Tävlingsutvärdering
Ungdom
Ungdomsnyheter
Målsättning
Grupper
Ungdomsserien 2020
Föräldrainformation
Lathund för uppföljare
Forum
Catching Features
Börja orientera
Orientering i Vidingsjö
Orientering i Ljungsbro
Nybörjarkurs för vuxna
"Vi Ses! Språkvänner i Linköping" söker föreningskontakt
Klubben
Måndagsvärd Vidingsjö
Måndagsvärd Olstorp
Klubbinfo
Personuppgifter
Ny medlem
Manualer
Bildgalleri
Arrangemang
Veckans bana Linköping
Månadens bana Ljungsbro
Hittaut
Månadens bana Linköping
TRIM-orientering 2020
Roxengalan
Kläder
Länkar
OKS
IFK
O-Ringen 2019
OK Roxen - Orientering
/
Aktivitetskalender
Aktivitetskalender
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
JANUARI 2021
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
53
fr 1
Nyårsdagen
lö 2
sö 3
1
må 4
18:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling enligt följande: Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äld...
Plats: Olstorp
ti 5
Heldag
Gympa INSTÄLLD!
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Gympan i Björkö Friskolas idrottshall är inställd tillsvidare för alla p g a skärpta restriktioner från Folkhälsomyndigheten för att minska...
Trettondagsafton
on 6
Trettondag jul
to 7
18:00
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi springer tillsammans i grupp på stig eller på karta. Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äldre...
Plats: Olstorp
fr 8
lö 9
sö 10
10:00–12:00
Ungdomsträning OK Roxen
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Gemensam träning för alla OK Roxens ungdomar (upp till 16 år). Se separat ungdomsnyhet för mer info.
Plats: Smedstads dammar
2
må 11
18:00
Tempoträning (Gul/Orange grupp tränas av Anna-Stina Påledal)
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling enligt följande: Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äld...
Plats: Olstorp
18:00–19:15
Intervaller
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: 2-minutersintervaller på elljusspåret. Ansvarig: Henrik M
Plats: Vidingsjö
ti 12
Heldag
Gympa INSTÄLLD!
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Gympan i Björkö Friskolas idrottshall är inställd tillsvidare för alla p g a skärpta restriktioner från Folkhälsomyndigheten för att minska...
18:00–19:15
Löpstyrka
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Träning med fokus på en kombination av styrka och kondition, ta gärna med eget sittunderlag. Samling vid anslagstavlan vid klubbstugan.
Plats: Olstorp
on 13
18:00–20:00
Distans med lampa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi utgår från Vidingsjö och springer tillsammans i grupp på främst stig men även obanat med eller utan karta. Träningsansvarig bestämmer upplägg....
Plats: Vidingsjö
to 14
18:00
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi springer tillsammans i grupp på stig eller på karta. Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äldre...
Plats: Olstorp
fr 15
lö 16
sö 17
10:00
Klubbträning Sprint
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Välkommen till klubbträning öppen för hela OK Roxen och för alla åldrar. Mer information och anmälan HÄR .
Plats: Brunnbyskolan, Ljungsbro
3
må 18
18:00
Tempoträning (Gul/Orange grupp tränas av Linda Nyström)
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling enligt följande: Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äld...
Plats: Olstorp
18:00–19:15
Spänstträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Diverse spänstövningar längs med elljusspåret. Ansvarig: Tobias K
Plats: Vidingsjö
ti 19
Heldag
Gympa INSTÄLLD!
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Gympan i Björkö Friskolas idrottshall är inställd tillsvidare för alla p g a skärpta restriktioner från Folkhälsomyndigheten för att minska...
18:00–19:00
Löpstyrka
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Träningen passar alla från gul grupp och uppåt. Se information på OK Roxens FB.
Plats: Fotbollsplanen vid Brunnbyskolan
on 20
18:00–20:00
Distans med lampa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi utgår från Vidingsjö och springer tillsammans i grupp på främst stig men även obanat med eller utan karta. Träningsansvarig bestämmer upplägg....
Plats: Vidingsjö
to 21
18:00
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi springer tillsammans i grupp på stig eller på karta. Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äldre...
Plats: Olstorp
fr 22
lö 23
sö 24
4
må 25
18:00
Tempoträning (Gul/Orange grupp tränas av Mikael Langer)
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling enligt följande: Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äld...
Plats: Olstorp
18:00–19:15
Martins bana
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Reflexbana längs stig som går över samtliga mäktiga höjder runt Vidingsjö. Ansvarig: Malva E
Plats: Vidingsjö
ti 26
18:00–19:15
Löpstyrka
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Träning med fokus på en kombination av styrka och kondition, ta gärna med eget sittunderlag. Samling vid anslagstavlan vid klubbstugan.
Plats: Olstorp
on 27
18:00–20:00
Distans med lampa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi utgår från Vidingsjö och springer tillsammans i grupp på främst stig men även obanat med eller utan karta. Träningsansvarig bestämmer upplägg....
Plats: Vidingsjö
to 28
18:00
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi springer tillsammans i grupp på stig eller på karta. Barn och ungdomar födda 2005 och senare: Samling 18.00 vid trappan till klubbstugan. Äldre...
Plats: Olstorp
fr 29
lö 30
10:30–12:30
Ungdomsträning Skidteknik
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: För mer information , LÄNK .
Plats: Vreta SkiCenter
sö 31
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen