Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hem
Träning/tävling
Om tränings- och tävlingsverksamheten
Anmälan och resultat
Tävlingsvärdar
Uttagning av lag till stafetter
Junior/senior
Swedish League och SM-tävlingar 2022
Träningsåret
Löpare
Tävlingsutvärdering
Ungdom
Ny medlem
Ungdomsnyheter
Målsättning
Grupper
Föräldrainformation
Lathund för uppföljare
Catching Features
Börja orientera
Orientering i Vidingsjö
Orientering i Ljungsbro
"Vi Ses! Språkvänner i Linköping" söker föreningskontakt
Klubben
Måndagsvärd Vidingsjö
Måndagsvärd Olstorp
Klubbinfo
Personuppgifter
Ny medlem
Manualer
Bildgalleri
Arrangemang
Veckans bana Linköping
Månadens bana Ljungsbro
Hittaut
Månadens bana Linköping
TRIM 2021
Roxengalan
Kläder
Länkar
OKS
IFK
Styrdokument
Aktivitetskalender
OK Roxen - Orientering
/
Aktivitetskalender
Aktivitetskalender
Exportera kalendern
Välj annan månad
År
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
Månad
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
NOVEMBER 2022
Föregående månad
|
Nästa månad
Vecka
Dag
Aktiviteter
44
ti 1
18:00
Gympa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
Plats: Björkö Friskola
on 2
to 3
18:00
Natt-cup OKS
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Start kl. 18.30 Banor: korta ca 3 km, mellan ca 5 km, långa ca 8 km. Mer info och anmälan: https://eventor.orientering.se/Events/Show/43102
Plats: Olstorp, Ljungsbro
fr 4
lö 5
Alla helgons dag
sö 6
Heldag
Höstlunken
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Mer info om tävlingen: Eventor
Plats: Stockholm
45
må 7
18:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning som passar all åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Samling utanför omklädningsrummen. Veckans pass: 2 x 4 min + 4 x 3 min. Vila 1mi...
Plats: Olstorp
18:00–19:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Diverse spänstövningar längs med elljusspåret. Ansvarig Tobias K.
Plats: Vidingsjö
ti 8
18:00
Gympa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
Plats: Björkö Friskola
on 9
18:00–19:45
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Distans med eller utan karta. Varierat underlag, grusväg/stig/obanat. Pannlampa behövs. Ansvarig Nils N.
Plats: Vidingsjö
to 10
fr 11
Heldag
O-event, sprinttävlingar
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Mer info om tävlingarna: http://www.o-event.se/
Plats: Borås
lö 12
Heldag
O-event, sprinttävlingar
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Mer info om tävlingarna: http://www.o-event.se/
Plats: Borås
sö 13
Heldag
O-event, sprinttävlingar
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Mer info om tävlingarna: http://www.o-event.se/
Plats: Borås
46
må 14
18:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning som passar all åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Samling utanför omklädningsrummen. Veckans pass: 3 x (1 + 2 + 3) + 2 min. Vila...
Plats: Olstorp
18:00–19:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Korta parintervaller på stig. Pannlampa behövs. Ansvarig Björn B.
Plats: Vidingsjö
ti 15
18:00
Gympa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
Plats: Björkö Friskola
on 16
18:00–19:45
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Distans med eller utan karta. Varierat underlag, grusväg/stig/obanat. Pannlampa behövs. Ansvarig Lukas E.
Plats: Vidingsjö
to 17
18:00
Distansträning med lampa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Ladda pannlampan till torsdagar kl. 18 för då är det distanträning i mörkret. Vi springer tillsammans i grupper och ibland med karta för att leta u...
Plats: Olstorp
fr 18
lö 19
sö 20
47
må 21
18:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning som passar all åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Samling utanför omklädningsrummen. Veckans pass: 2 x 10min Vila 1min mellan varj...
Plats: Olstorp
18:00–19:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Backintervaller vid Vidingsjöbacken (om underlaget tillåter). Pannlampa behövs. Ansvarig Joel och Johan F.
Plats: Vidingsjö
ti 22
18:00
Gympa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
Plats: Björkö Friskola
on 23
18:00–19:45
Distansträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Distans med eller utan karta. Varierat underlag, grusväg/stig/obanat. Pannlampa behövs. Ansvarig Line och Stefan N.
Plats: Vidingsjö
to 24
18:00
Distansträning med lampa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Ladda pannlampan till torsdagar kl. 18 för då är det distanträning i mörkret. Vi springer tillsammans i grupper och ibland med karta för att leta u...
Plats: Olstorp
fr 25
lö 26
sö 27
Första söndagen i advent
48
må 28
18:00
Tempoträning
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Intervallträning som passar all åldrar - barn, ungdomar och vuxna. Samling utanför omklädningsrummen. Veckans pass: 2 x 4 min + 2 x 3 min + 2 x 2 m...
Plats: Olstorp
19:15
Medlemsmöte OK Roxen
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Länk: dagordning
Plats: Olstorp, Ljungsbro
ti 29
18:00
Gympa
Kalender: Aktivitetskalender
Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
Plats: Björkö Friskola
on 30
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen