Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


Välj annan månad

FEBRUARI 2020

|

Vecka Dag Aktiviteter
5lö 1
sö 2
  • 09:30–10:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Gemensam samling för de som vill utanför IFK:s klubblokal 09:30. Se mer på Lok.se.
    Plats: LOK:s klubbstuga
6må 3
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: (1+2+3 min)*3, cykelbana
    Plats: Vidingsjö
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 5x3 minuter, vila 1 min + 10x30 sekunder, vila 30 sek.
    Plats: Olstorp
ti 4
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 5
to 6
fr 7
lö 8
sö 9
  • 09:30–10:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Gemensam samling för de som vill utanför IFK:s klubblokal 09:30. Se mer på Lok.se.
    Plats: LOK:s klubbstuga
  • 10:15
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Kul aktivitet för hela OK Roxen - inte minst ungdomar. Vi samlas för uppvärmning kl 10:15, därefter gemensam start 10:30. Banor fr 1,5-4,5 km med...
    Plats: Ljungsbro
7må 10
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Plats: Vidingsjö
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 10x2 minuter vila 1min.
    Plats: Olstorp
ti 11
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 12
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Linköpings OK arrangerar men aktiviteten är i Stjärnorp.  Lång, mellan och kort bana. Soppa finns i "markan" efteråt. Anmälan i Eventor senast 11/2...
    Plats: Stjärnvallen, Stjärnorp
to 13
fr 14
lö 15
sö 16
  • 09:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Långpass på en fin karta norr om Ljungsbro (vanlig orienteringskarta).  Banlängder 14-15 km och neråt. A4-karta. Ta med vätska samt ombyte. Samling...
    Plats: Norr om Ljungsbro, samling Olstorp
  • 09:30–10:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Gemensam samling för de som vill utanför IFK:s klubblokal 09:30. Se mer på Lok.se.
    Plats: LOK:s klubbstuga
8må 17
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 4x4 minuter vila 1 min + 20x15 sekunder vila 15 sek.
    Plats: Olstorp
ti 18
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 19
to 20
fr 21
lö 22
sö 23
  • 09:30–10:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Gemensam samling för de som vill utanför IFK:s klubblokal 09:30. Se mer på Lok.se.
    Plats: LOK:s klubbstuga
9må 24
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 3-2-1-2-3-2-1-2-3-2-1 minuter. Vila 1 min. Inställning garminklocka 1-1-17
    Plats: Olstorp
ti 25
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 26
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Mer information och anmälan, länk: HÄR
    Plats: Ryd, Linköping
to 27
fr 28
lö 29

Postadress:
OK Roxen - Orientering
C/o Bengt Östlund, Torpvägen 11
59072 Ljungsbro

Kontakt:
Tel: 01363813
E-post: This is a mailto link

Se all info