Hoppa till sidans innehåll

Om tränings- och tävlingsverksamheten


OK Roxen genomför träningar som vänder sig till alla målgrupper, dvs elit, motionär, barn & ungdomar, föräldrar, erfarna och oerfarna.  Under vår, sommar och höstsäsong deltar vi flititgt i individuella tävlingar och stafetter.

De flesta träningstillfällen annonseras i kalendern på vår hemsida. Vi har träningsverksamhet både i Ljungsbro och i Linköping (Vidingsjö). För träning i Vidingsjö finns det en mail-lista som används för mer detaljerad information kring vissa träningar. Gå med i denna maillista genom att skicka ett mail till: 

roxen_traning_vidingsjo+subscribe [snabel-a] googlegroups.com

Man får då ett svarsmail, där man ombeds bekräfta. Svara bara det mail, så är man med på sändlistan.

Årscykel med värdetävlingar för 2014

Årsschema

Gympa/styrkegymnastik/innebandy

Tempoträning

Teknikträning

 

Långpass

 

O-ringenträning

 

 

 

 

Uppdaterad: 2016-10-10 14:14
Skribent: Jan Asketun

Gilla OK Roxen på Facebook

 Veckans Bana 2017
Veteran OL 2018

OKRoxen_hemsida

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
OK Roxen - Orientering
C/o Bengt Östlund, Torpvägen 11
59072 Ljungsbro

Kontakt:
Tel: 013-63813
E-post: This is a mailto link

Se all info