Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


Välj annan månad

DECEMBER 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
48sö 1
Första söndagen i advent
49må 2
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Tempoträning som passar alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 
    Plats: Olstorp
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: 48 2018-11-25 måndag Korta parintervaller 49 2018-12-02 måndag Intervaller stege 1, 2, 3 min *3 50 2018-12-09 måndag Jul-OL, julgröt 51 2018-12-16...
    Plats: Vidingsjö motionscentrum
ti 3
  • 19:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: OBS! Senare starttid denna gång, kl. 19.00!! Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan har denna vecka en framflyttad starttid till kl. 1...
    Plats: Björkö Friskola
on 4
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intagning av trimkontroller
    Plats: Vidingsjö motionscentrum
to 5
fr 6
lö 7
  • 10:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Välkommen på klassiska Skinkloppet med efterföljande lunch och medlemsmöte lördag 7 december kl. 10.00. Då firar vi även årets SM-framgångar. Anmäl...
    Plats: Olstorp
sö 8
Andra söndagen i advent
50må 9
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: 48 2018-11-25 måndag Korta parintervaller 49 2018-12-02 måndag Intervaller stege 1, 2, 3 min *3 50 2018-12-09 måndag Jul-OL, julgröt 51 2018-12-16...
    Plats: Vidingsjö motionscentrum
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 5x3 minuter, vila 1 min + 10x30 sekunder, vila 30 sek.
    Plats: Olstorp
ti 10
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 11
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Mer info och anmälan: HÄR
    Plats: Västerliden, Rimforsa
to 12
fr 13
lö 14
sö 15
Tredje söndagen i advent
51må 16
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: 48 2018-11-25 måndag Korta parintervaller 49 2018-12-02 måndag Intervaller stege 1, 2, 3 min *3 50 2018-12-09 måndag Jul-OL, julgröt 51 2018-12-16...
    Plats: Vidingsjö motionscentrum
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 10x2 minuter vila 1min.
    Plats: Olstorp
ti 17
  • 18:00
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Vi är i idrottshallen på Björkö Friskola och gympan är mellan kl. 18-19. Det passar alla åldrar så ingen är vare sig för ung eller för gammal. Kom...
    Plats: Björkö Friskola
on 18
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intagning av trimkontroller
    Plats: Vidingsjö motionscentrum
to 19
fr 20
lö 21
sö 22
Fjärde söndagen i advent
52må 23
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 4x4 minuter vila 1 min + 20x15 sekunder vila 15 sek.
    Plats: Olstorp
ti 24
Julafton
on 25
Juldagen
to 26
Annandag jul
fr 27
lö 28
sö 29
53må 30
  • 18:00–19:30
    Kalender: Aktivitetskalender
    Beskrivning: Intervallträning för alla åldrar. Samling vid omklädningsrummen. 3-2-1-2-3-2-1-2-3-2-1 minuter. Vila 1 min. Inställning garminklocka 1-1-17
    Plats: Olstorp
ti 31
Nyårsafton

Postadress:
OK Roxen - Orientering
C/o Bengt Östlund, Torpvägen 11
59072 Ljungsbro

Kontakt:
Tel: 01363813
E-post: This is a mailto link

Se all info